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부정적인 감정다루기. 쉽게 하는 아로마테라피. 아로마테라피와 감정 아로마테라피. 누구나 할 수 있습니다.전문가가 아니더라도 조금만 에센셜오일을 이해하면 그 매력에 빠지고 그 효과를 누릴 수 있지요.

테라피는 두 대상이 있다. 정신과 신체다. 테라피는 대체로 정신에 작용하는 듯하다. 향기, 촉각, 시각과 같은 감각에 집중하는 테라피가 많다. 감각을 통해 마음에 영향을 미치고, 마음은 다시 신체에 영향을 미치는 방식이다. 의 프로세스를 따르는 것이 테라피의 일반적 과정 혹은 원리다. 빅터프랭클  같은 철학자는 감각보다는 의미에 집중함으로서 인간을 치유하는 로고테라피를 창시했다.

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하지만, 선물을 받는 이도 잘 활용을 못했고 정작 제 자신도 감정오일테라피를 잘 활용을 못했어요.

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아로마테라피가 산전 및 산후 피로에 미치는 영향: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

(간혹 신체적인 불편함을 통해서 숨겨진 감정을 찾을 수도 있기 때문에 바디가이드를 활용해 볼 수도 있습니다. 이 부분은 책이 없다면 활용하기 어렵기 때문에 다른 기회에 정리를 하거나 수업을 해볼까 합니다.) ​​

오늘은 테라피 뜻을 함께 알아보는 시간을 가지도록 할텐데요 요즘 테라피가 기본적인 관리로 자리 매김 되면서 자연스럽게 테라피에 대해서 궁금증을 가지시는 분들이 많은데요

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